2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1629 kcal
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지방: 48.05g | 단백질: 150.54g | 탄수화물: 141.51g.
아침 식사: Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Печень. 점심 식사: Grand di Pasta Фарфалле, Окей Минтай Филе. 저녁 식사: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Гречка. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мистраль Хлебцы Рисовые, Essen Конфеты Трюфель Молочный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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