2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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962 kcal
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지방: 43.54g | 단백질: 45.09g | 탄수화물: 99.93g.
아침 식사: Maçã. 점심 식사: Escarola Refogada, Alface, Ovo Frito. 저녁 식사: Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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