Joined crunch fitness Wednesday my 1st workout will be tomorrow. Rather nervous thinking about it. It’s been a long while since I worked out in a gym. I miss curves
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71.4 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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2912 kcal
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지방: 141.33g | 단백질: 110.74g | 탄수화물: 304.03g.
아침 식사: Hellmann's Light Mayonnaise, Barilla Whole Grain Elbows, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Sam's Club Kaiser Roll, Kraft Tartar Sauce, Fried Battered Fish, Great Value Canned Chicken, Cooked Green Peas (from Frozen), Sweet Onions . Afternoon Tea: Hannaford Country Cole Slaw. 저녁 식사: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Thin Crust Cheese Pizza, Olive Garden Fried Zucchini. 간식/기타: Ice Cream. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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fratangelodenise98님의 체중기록
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