|
A minha crítica não é sobre a dieta de ninguém.
Todas estão certas até que se prove o contrário ( seja por diversos fatores) ou até mesmo acompanhamentos. Mas a minha crítica é sobre a intolerância das pessoas com as outras, em relação ao estilos de vida e dietas diferentes. Não adianta chorar e bater o pé pra uma pessoa comer igual a você, isso não vai rolar porque cada um faz o que acha melhor. Pode funcionar pra você, mas talvez não seja o adequado pra mim e nem A MINHA ESCOLHA. Nem todo mundo que faz jejum e déficit fica feio esteticamente como dizem ou que não seja saudável, ser saudável é muito além do que você acha, não desvalorize a luta do próximo, respeite as escolhas... É sobre chegar no objetivo e talvez ele nem seja ficar super musculoso (a).... Sempre vai existir o despreza pelas nossas conquistas, infelizmente não dá pra agradar a todos.
|
73 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
|
843 kcal
|
지방: 37.80g | 단백질: 45.21g | 탄수화물: 81.78g.
점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa. 저녁 식사: Purity Leite de Soja, Ovo Mexido. 간식/기타: Manga Palmer. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|