2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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2264 kcal
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지방: 45.81g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 401.48g.
저녁 식사: Da Colônia Rosca Branca, Cenouras, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Café, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ameixas, Kiwi, Laranja Pêra, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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