2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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1438 kcal
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지방: 56.08g | 단백질: 63.07g | 탄수화물: 170.49g.
아침 식사: Morangos, Patê de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Banana da Terra, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: St. Marche Quiche de Alho Poro, Yoki Pipoca Manteiga de Cinema. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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