2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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1892 kcal
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지방: 55.55g | 단백질: 75.75g | 탄수화물: 160.15g.
아침 식사: Schmidt 647 White Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 점심 식사: Bell Peppers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 저녁 식사: GFS Mozzarella Sticks, Cheese Pizza with Vegetables. 간식/기타: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Michelob Ultra Light Beer. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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