2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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1065 kcal
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지방: 34.91g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 117.59g.
아침 식사: Café com Açúcar, Davaca Queijo Prato (Lanche), Seara Peito de Peru, Pão de Leite. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Camil Feijão Preto Cozido. 더보기
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