2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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1124 kcal
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지방: 8.45g | 단백질: 160.64g | 탄수화물: 95.75g.
점심 식사: Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Efsane Baldo Pirinç. 저녁 식사: Mevsim Salata, Pepsi Max, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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