2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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1120 kcal
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지방: 34.01g | 단백질: 61.93g | 탄수화물: 134.11g.
아침 식사: Banane, Noix du Brésil, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. 점심 식사: Société Crème Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Carpaccio. 저녁 식사: Huile d'Olive, Céréal Bio Pavés Fondants Olives et Épices Façon Tajine, Marque Repère Haricots Blancs à la Tomate. 간식/기타: Gerblé Goûter 4S aux Pommes, Noix du Brésil. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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