2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
|
1428 kcal
|
지방: 84.75g | 단백질: 86.59g | 탄수화물: 87.77g.
점심 식사: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Миндаль, Авокадо, Фундук, Икра Красная, Вареное Яйцо, Блины Гречневые. 저녁 식사: Блины Гречневые, Жареные Орехи Кешью с Медом, Alpro Миндальное Молоко, Миндаль, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яйцо, Говяжий Фарш, Пекинская Капуста. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|