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Das kommt überraschend, weil es gestern Abend im Stadion einen Burger und Apfelwein gab, wird mich morgen einholen. Aber erst mal cool 😎
Schönes Wochenende
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100.6 kg
지금까지 감소한: 71.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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773 kcal
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지방: 37.12g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 41.65g.
아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 점심 식사: Dönersalat. 저녁 식사: Edeka Bio Mozarella, Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Garnelen, Grüne Brechbohnen, Edeka Salatmix Excellent, Caesar Salatdressing. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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