|
Wenn der Traum von heute Nacht immer noch nachhallt😍✨ genießt euren Freitag🌈✨☀️
|
106.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
|
1407 kcal
|
지방: 62.65g | 단백질: 107.93g | 탄수화물: 89.20g.
아침 식사: Organic Workout Mandelcreme Whey Protein mit Feiner Vanille, Fitini Sauerkirschen, Ener Bio Flohsamenschalen, Ener Bio Urzeit Genuss, Milbona Quark Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt, Alnatura Kokosraspeln, Hunter & Gather Marine Collagen, Meßmer Brennesseltee, Jacobs Classic 2 in 1. 점심 식사: Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Just Taste Edamame Spaghetti, Slendier Rice Style , ORO di Parma Tomaten Passiert mit Kräutern, Bonduelle Gold Mais, HAK Edamame Bohnen , Mühlenhof Rinderhackfleisch , Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Möhren, Zucchini. 간식/기타: Käse-Croissants, Milsani High Protein Pudding Schoko. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|