2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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733 kcal
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지방: 44.61g | 단백질: 33.54g | 탄수화물: 56.90g.
아침 식사: Слойка с Яблоком, Петропавловское Молоко 3,2%, Бижан Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Эмир Брынза Адыгей, Гормолзавод Сметана 20%, Семейный Лаваш Армянский Бездрожжевой. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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