2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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947 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 83.62g.
아침 식사: Realforno Biscotti Integrali, Granarolo Latte Piacere Leggero. 점심 식사: Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Vino Rosso da Tavola, Bonduelle Gentilina, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Semi di Chia. 저녁 식사: Provolone, Cicoria, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Certossa Bio Gallette di Riso , Vino Rosso da Tavola. 간식/기타: Arance. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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