2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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102 kcal
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지방: 3.60g | 단백질: 8.69g | 탄수화물: 8.83g.
아침 식사: Lidl Berry Mix, Kaffe, Havregrynsgröt. 점심 식사: Grönsallad med Blandade Grönsaker. 저녁 식사: Tomater, Mandlar, Kokt Ägg, Kokt Äggvita. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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