朱啓仁님의 저널, 2022년 03월 18일

2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.5 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 99.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
1374 kcal 지방: 25.83g | 단백질: 144.90g | 탄수화물: 136.21g.   점심 식사: 紅肉鮭魚切片, 大成 雞里肌肉, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. 저녁 식사: 橘子. 간식/기타: 不倒翁 (OTTOGI) 韓式冬粉, 大成 雞里肌肉. 더보기
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朱啓仁님의 체중기록


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