Ok, hält sich noch in Grenzen, für 10 Tage kein Sport und Krankenhaus Aufenthalt.🙃 Jetzt nur noch gesund werden, dann starten wir von vorne...🤗🏋♂️🏃♀️
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113 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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810 kcal
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지방: 36.60g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 78.94g.
점심 식사: Rührei, Nudeln (Gekocht). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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