2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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3027 kcal
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지방: 47.67g | 단백질: 176.94g | 탄수화물: 464.34g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: Mulino Bianco Cioccofrolle, I Tesori Del Forno Crackers Salati senza Granelli di Sale in Superficie, Carne di Petto di Tacchino, Orogel Zucchine a Fette. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Kinder Schoko Bons, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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안정된 체중
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