2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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3525 kcal
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지방: 129.35g | 단백질: 106.09g | 탄수화물: 484.41g.
아침 식사: Gözleme, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Edeka Bio Maronen, Red Bull Energy Drink, Baklava, Simit, K-Classic Junge Möhrchen. 저녁 식사: Ferrero Hanuta, Pringles Paprika, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Kinder Maxi King, Kaufland Gouda Light, Harry Anno 1688 Rustikal. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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