2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
|
1972 kcal
|
지방: 84.80g | 단백질: 127.29g | 탄수화물: 187.59g.
아침 식사: Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Медовая Долина Мёд , ВкусВилл Соевый Соус, ИП Коровкин Е.в. Креветки Очищенные Тигровые , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. 점심 식사: Coffee Like Латте (300мл), Смешанный Зеленый Салат, Овощное Рагу, Пятерочка Груша Сезонная , Блины на Молоке, Избенка Сырники Творожные 5%, Брынза, Оливки, Лэнд Суп Грибной , Говяжьи Фрикадельки. 저녁 식사: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, KFD Nutrition Казеин. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|