2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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1456 kcal
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지방: 75.48g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 141.27g.
아침 식사: Maggi Rahmsoße zu Braten, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Starbucks Cappuccino (Tall), Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschnitzel, Wildreis (Gekocht). 저녁 식사: Wiesenhof Geflügelfrikadellen, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Avocado. 간식/기타: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Schokoballs. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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