2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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1703 kcal
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지방: 93.57g | 단백질: 131.56g | 탄수화물: 82.66g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Ja! Salami. 저녁 식사: Milram Sour Cream, Milfina Butter , Zwiebeln, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Spiegelei, Landjunker Schnitzel Paniert. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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