|
Как же круто снова возвращаться в форму🤩🥳
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
|
660 kcal
|
지방: 22.29g | 단백질: 39.82g | 탄수화물: 73.74g.
아침 식사: Савушкин Творог Классический 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Шпинат, Камако Соус Терияки , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом и Базиликом, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Fruds Пюре из Яблок, Персика и Манго. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|