2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
|
1003 kcal
|
지방: 40.43g | 단백질: 38.46g | 탄수화물: 121.65g.
아침 식사: Сахар, Якобс Кофе Натуральный Классический, Хатинка 4 Злака Хатинка, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Икра Лососевая. 점심 식사: Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. 간식/기타: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Сыр Российский, Буковинский Каравай Хлеб с Ячменным Квасом, Сахарный Песок. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|