|
Второй день цикла.
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
|
1829 kcal
|
지방: 76.27g | 단백질: 115.61g | 탄수화물: 164.39g.
아침 식사: Северная Долина Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Slakon Пряник с Шоколадным Вкусом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Лента Авокадо, Самбери Яйцо Куриное, Favorit Сыр Мягкий Кавказский. 점심 식사: Хлебзавод 28 Сочник, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Помидоры, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Ehrmann Пудинг, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 간식/기타: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Северная Долина Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Ватрушка Моя. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|