2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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947 kcal
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지방: 58.60g | 단백질: 46.58g | 탄수화물: 63.48g.
아침 식사: Coffee with Milk, Tomatoes, Woolworths Liquid Egg Whites, Sasko Brown Toast. 간식/기타: Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Clover Butro, Sasko Brown Toast, Woolworths Ayrshire Buttermilk Rusks. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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