2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1373 kcal
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지방: 60.20g | 단백질: 41.91g | 탄수화물: 173.93g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, Envy Apple. 저녁 식사: Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Trader Joe's Crispy Crunchy Chocolate Chip Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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