2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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796 kcal
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지방: 23.30g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 80.34g.
점심 식사: 丸美屋食品 味道楽, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, テーブルマーク 麦ごはん. 저녁 식사: ビーレジェンド ナチュラル さわやかミルク風味, 肉じゃが. 간식/기타: ビーレジェンド ナチュラル さわやかミルク風味. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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