2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1495 kcal
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지방: 55.05g | 단백질: 53.56g | 탄수화물: 198.60g.
아침 식사: おからクッキー, 肉じゃが, テーブルマーク 麦ごはん. 점심 식사: 明太子パスタ. 저녁 식사: 鶏の唐揚げ, ニッポンハム 小籠包. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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