2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
2039 kcal
|
지방: 86.08g | 단백질: 106.52g | 탄수화물: 214.67g.
아침 식사: Лента Яблоко Симиренко , От Палыча Торт Птичье Молоко, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Бородинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 점심 식사: Лента Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Смешанные Орехи, Fine Food Блинчики с Мясом , Coffee Like Латте (300мл), Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. 저녁 식사: Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Суфле Черносмородиновое, Петелинка Куриная Грудка Филе, Смешанный Зеленый Салат. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|