2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
1555 kcal
|
지방: 73.00g | 단백질: 80.30g | 탄수화물: 139.10g.
아침 식사: Nesquik Подушечки Choco-Crush, Konti Super Kontik Печенье-Сэндвич Marshmallow Сливки, Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Магнит Банан, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Сахар. 점심 식사: Йола Сосиски Мини, Natura Сыр Сливочный, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 3,2%. 저녁 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Азбука Вкуса Торт Ореховый Бисквит с Безе и Сливочным Кремом, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. 간식/기타: Cofix Чизкейк Классический . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|