2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
1524 kcal
|
지방: 73.17g | 단백질: 74.30g | 탄수화물: 147.06g.
아침 식사: Ферреро Роше, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Овсяная Крупа. 점심 식사: Красная Фасоль, Бефстроганов, Окей Томаты Розовые . 저녁 식사: Мандарины, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Капучино, Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|