2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1526 kcal
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지방: 66.34g | 단백질: 78.95g | 탄수화물: 159.04g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Snickers Сникерс, Борщ с Говядиной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (Растворимое), Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. 저녁 식사: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебпром Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Лента Дорадо Запечённая. 간식/기타: Грецкие Орехи, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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