2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1129 kcal
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지방: 57.44g | 단백질: 49.93g | 탄수화물: 102.67g.
아침 식사: Schinken (Extra mager), Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Stockmeyer Leberwurst Fein, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Primello Minirolle Paprika Chili, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Horsthemke Nuss Brot. 저녁 식사: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 더보기
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안정된 체중
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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