2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1485 kcal
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지방: 65.88g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 167.03g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Моя Семья Сок Мультифрукт, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 저녁 식사: Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Сыр, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Сосиски, Гречка Отварная. 간식/기타: Молоко, Йогурт Домашний, Coca-Cola Кола. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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