2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
2285 kcal
|
지방: 70.03g | 단백질: 148.92g | 탄수화물: 262.40g.
아침 식사: Farina di Fiocco d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata Frutti di Bosco, Yogurt Greco Total 0%, Uva Passa, Burro di Arachidi. 점심 식사: Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Granarolo Panna Vegetale di Soia, Lidl Pancetta Leggermente Affumicata, Coop Riso Ribe Parboiled. 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 간식/기타: Come Una Volta Chips, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pane Bianco, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|