2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
1381 kcal
|
지방: 35.42g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 196.99g.
아침 식사: Marilan Magic Toast Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. 점심 식사: Polpa Norte Polpa de Abacaxi com Hortelã, Peito de Frango, Mandioca Cozida. 저녁 식사: Extra Pão de Cará, Ovo. 간식/기타: Bauducco Torrada Multigrãos, Bananas, Bananas. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|