2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1487 kcal
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지방: 36.38g | 단백질: 97.35g | 탄수화물: 191.26g.
아침 식사: Pane Bianco, Fiorentini Dulce De Leche, Lavazza Caffè Ginseng, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto. 점심 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Esselunga Zucchine Grigliate , Fagiolini Bolliti, Patata Bollita. 저녁 식사: Pizzoli Patate, Kraft Sottilette Light, Amadori Arrosto di Petto di Pollo. 간식/기타: Patata Americana, Conad Pane Rustico, Fiorentini Dulce De Leche, Milk Protein Crema Dessert al Cacao. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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