2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1067 kcal
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지방: 26.55g | 단백질: 93.08g | 탄수화물: 116.10g.
아침 식사: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Gilli Pane Multicereali, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. 저녁 식사: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Taralli, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Pollo. 간식/기타: Mele Pink Lady, Milk Protein Crema Dessert Caramello. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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