2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1148 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 49.65g | 탄수화물: 120.44g.
아침 식사: Bango Kecap Manis, Seafood Lovers Otak-Otak, Telur Rebus. 점심 식사: BreadTalk Tiramisu , Urap. 저녁 식사: Seafood Lovers Otak-Otak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng Tepung. 간식/기타: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Forisa Silky Pudding Bubble Gum, Telur Rebus, Hati Ayam. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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