[Emelie]님의 저널, 2022년 03월 17일

2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

47.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:

414 kcal

지방: 13.13g | 단백질: 22.07g | 탄수화물: 51.13g. 아침 식사: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion. 점심 식사: Scan Snitzel , Pommes Frites. 더보기

1262 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 22 분, 달리기 - 11km/h - 1 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 7 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 증가하기

5명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

[Emelie]님의 체중기록