2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1615 kcal
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지방: 64.72g | 단백질: 105.54g | 탄수화물: 153.82g.
아침 식사: Огурец, Куриные Котлеты на Пару, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. 점심 식사: Чечевичный Суп, Оливковое Масло, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Varto Горбуша Консерва. 저녁 식사: Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Капусты и Огурца. 간식/기타: Творог (Обезжиренный), Арахис, Яблоко, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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