2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
27.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
985 kcal
|
지방: 23.70g | 단백질: 99.50g | 탄수화물: 97.77g.
아침 식사: Красная Смородина, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Запеканочка♡. 점심 식사: Фундук Фундук, Помидоры, Редис, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Пекинская Капуста, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Dr Dias Клетчатка Изящная, Агуша Творог Детский 4,5%, Экожизнь Зелëная Гречка, Ашан Кабачок. 저녁 식사: Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Морковь, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 간식/기타: Фисташки, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Лента Яблоко Симиренко , Творожное🍫Желе. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|