2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1179 kcal
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지방: 27.01g | 단백질: 93.90g | 탄수화물: 133.67g.
아침 식사: Bootybar High Protein Bar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Кофе, Овсяноблин, Замороженные Ягоды, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. 점심 식사: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Гречневые, Петелинка Филе Грудки без Кожи. 저녁 식사: Диетическая Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблочное Пюре. 간식/기타: Апельсин. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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