2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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2603 kcal
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지방: 76.00g | 단백질: 120.29g | 탄수화물: 360.70g.
아침 식사: Galbusera Biscotti Colcuore, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Misura Cornetto Fibrextra Zucca, Carota e Arancia, Nesquik Nesquik, Brezzo Miele, Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein, Selex Bastoncini di Crusca, Hero Marmellata Albicocche, Arance. 점심 식사: Conad Petto di Tacchino al Forno, Conad Ananas a Fette in Succo d'ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Dalla Costa Fusilli al Pomodoro e Origano, Funghi Champignon, Freschi di Campo Puntarelle , Orogel Cavolfiore Romanesco. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Conad Cotoletta di Pollo, Orogel Verdurì Leggerezza, Pane Integrale al 100%, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Mix di Frutta con Uvetta Anacardi e Mandorle, Céréal Pain d'épices, Dattero. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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