17carrots님의 저널, 2022년 03월 17일

Gehe heute Abend indisch essen, aber würde die Tage schon gerne die 76 irgendwas sehen. Die Spannung bleibt 😆
77.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
2480 kcal 지방: 81.87g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 251.49g.   아침 식사: Butterbrezel, Käse, Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, Laugenbrezeln, REWE Bäcker Brötchen , Milch 1,5%. 저녁 식사: Pinot Grigio, Géramont Weichkäse, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Weißer Reis (Langkorn). 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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