2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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3090 kcal
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지방: 58.33g | 단백질: 176.78g | 탄수화물: 462.61g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori. 저녁 식사: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Buitoni Crostino Integrale. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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