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Tag 2. in der 7. Woche: Mein Gewicht ist nun erneut nach unten gegangen (von 88,2 auf 87,4 KG) Leider habe ich gestern mit zwei Kugeln Eis meinen Tag einerseits versüßt andererseits ruiniert :D Nur noch 26 Diättage (3 Wochen und 5 Tage), jeahh!
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87.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 24일:
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1047 kcal
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지방: 37.12g | 단백질: 161.84g | 탄수화물: 16.48g.
아침 식사: Penny Markt Körniger Frischkäse, Pure Series Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Ei. 점심 식사: Berida Oregon Tiefseegarnelen. 저녁 식사: Tomaten, Champignons Frisch, Trawlic Wildlachsfilet. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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