2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
2377 kcal
|
지방: 41.03g | 단백질: 128.59g | 탄수화물: 351.94g.
아침 식사: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Oro Saiwa Biscotti. 점심 식사: Barilla Pomodori e Datterini, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, De Cecco Mezzi Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Dolcificanti (Saccarosio), De Cecco Mezzi Rigatoni Integrali, Barilla Pomodori e Datterini. 간식/기타: Caffè Espresso, Panmonviso Biscotto Salute, Pharmapure Creatine Monohydrate, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|